Главная » Диеты

Диеты

Арбузная диета для похудения

арбузная диета для похудения

Лето прекрасно способствует похудению, ведь огромное количество овощей и фруктов позволяет легко справиться с соблазном кушать мучное и сладкое. Летом особо популярны монодиеты, среди которых – арбузная диета для похудения. Эта диета, как и другие монодиеты, имеет определённые противопоказания, поскольку является очень жесткой. Если ваш организм негативно реагирует на арбуз, а также у вас есть диабет, заболевания поджелудочной, заболевания почек, ...

Читать далее »

Как похудела Татьяна Устинова

как похудела татьяна устинова

Все были в шоке, когда свежим взглядом посмотрели на знаменитую писательницу — Татьяну Устинову. Все из-за того, что она похудела — сбросила  90 кг за 3 года. Она просто таяла на глазах, поэтому неудивительно, что ее диета приобрела большую популярность среди стремящихся к похудению представительниц прекрасного пола. Как похудела Татьяна Устинова? Стимулом к похуданию для самой писательницы стали проблемы со ...

Читать далее »

Как похудела Полина Гагарина?

Полина Гагарина диета

Все помнят упитанную девушку с пухлыми щечками из шоу «Фабрика Звезд 2» – Полину Гагарину, вес которой тогда составлял 58 кг. Сейчас же известная русская певица весит 47 кг, и всех интересует вопрос, как похудела Полина Гагарина? Певица никогда не была худышкой, ее проблемы с весом не были серьезными. Но в 2007 году, когда Полина вышла замуж за своего первого ...

Читать далее »

Яблочная диета для похудения

яблочная диета

Яблочная диета довольно эффективна и в то же время проста. Она не является длительной, а результат весьма заметен. Яблочная диета для похудения состоит, как нетрудно догадаться, из яблок. Их придётся употреблять в течение недели. Начинать нужно с одного килограмма в понедельник, к середине недели увеличить количество съедаемых яблок до двух килограммов, к концу недели снизить до одного. Увеличивать и уменьшать ...

Читать далее »

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка

Диета Монтиньяка – это совокупность рекомендаций по совмещению в меню определенных продуктов, впрочем, как и в любой другой диете. Ее особенность заключается в том, что при одном приеме пищи не должны совмещаться углеводы и жиры. За счет этого происходит нормализация работы организма и похудение на длительное время без мгновенного возвращения веса обратно! То есть строгое меню не предусмотрено, есть лишь ...

Читать далее »